Programa de Entrenamiento
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Culturismo
No lo consigues con mirar. No lo consigues con desear. No lo consigues con solo soñar. No lo consigues fácilmente. Lo consigues cuando te levantas, cuando te esfuerzas por tu objetivo, cada segundo, cada hora, cada día, por el resto de tu vida.
Somos lo que hacemos repetidamente, la excelencia entonces no es un acto, sino un hábito.
Acondicionamiento
En el momento en que te digan que no eres bueno en algo es momento de demostrar que no eres bueno, sino el mejor. Nunca es demasiado tarde para cambiar tu vida. Un ganador es un perdedor que nunca se dio por vencido.
Despierta con determinación, acuéstate con satisfacción.
Levantamiento de Pesas
Si quieres desarrollar verdaderamente tu máximo potencial, debes ser consciente de que no hay atajos; si quieres tener éxito tienes que esforzarte, perseverar y luchar. El dolor es temporal, el orgullo en cambio es para siempre.
Demasiado ocupado es un mito. La gente busca tiempo para las cosas que son importantes.
Pérdida de Peso Corporal
Tómate tu tiempo para saber lo que realmente quieres, porque cuando lo sepas, tendrás un poder que solo unos pocos tienen. Úsalo para motivarte y obtendrás resultados inesperados.
Lo que cuenta no es el número de horas que trabajas, sino la energía que pones en esas horas.